Pubblicazioni


Cuore e anima una nuova vita dopo la patologia cardiaca.

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Il modello bio-psico-sociale nella prevenzione secondaria della patologia cardiaca.

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La Cardiopsicologia.

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La sindrome tako tsubo.

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Come cambia la vita dopo una malattia.

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Il mistero della vita non si nasconde negli animali superiori.

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Mens sana in corpore sano.

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Un approccio centrato sulla persona.

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Il cioccolato come stimolo per i cervelli d’elite?.

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Libri



Il linguaggio del cuore si comprende dalle parole che non dice,
Perché è il silenzio, il miglior oratore.
Dentro di te c’è un’anima che grida,che chiede attenzione e amore.
Fermati.
Respira.
Dove stavi andando?

Cuore e Anima

Una cardiopsicologa spiega come il pensiero positivo sia fondamentale per guarire dalla malattia.
Storie vere di malati di cuore che sono guariti e ora affrontano la vita con una forza ancora più grande Perché un cuore si ammala? E come cambia la vita di una persona dopo un’esperienza di malattia? L’autrice parla della patologia cardiaca come «Ferita dell’Anima» e «Cortocircuito Emotivo». Questo libro conferma l’importanza della relazione mente-corpo e dell’impatto delle emozioni sulla salute fisica. Partendo dall’esperienza di persone con una patologia cardiaca, si è voluto testimoniare come sia possibile «rinascere» dopo un’esperienza di malattia e imparare ad affrontare la vita, in un modo nuovo. Questo libro sottolinea inoltre il ruolo dell’amore e del volersi bene.
«Il mio sogno dalla medicina si spostò alla psicologia e il mio percorso piano piano si costruì, mantenendo comunque il cuore e la mente alla base del mio interesse. L’esperienza in ospedale mi ha portato alla consapevolezza che corpo e psiche non possono essere separati e che il cuore non è solo un muscolo che pompa il sangue: è il nucleo dell’emozione, che assorbe energia e che si ricarica attraverso il nostro modo di vivere, di stare con gli altri e con noi stessi. Credo che considerare l’uomo attraverso questa visione doni a tutti noi un senso di potere e libertà: serve però trovare il coraggio di superare i propri ostacoli e di spezzare quelle catene che ci impediscono di vivere».
Roberta Dell’Acqua

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Chi sono

La Dott.ssa Roberta Dell'Acqua lavora come Libero Professionista a Rescaldina, svolgendo attività privata come psicologa-psicoterapeuta. È terapeuta EMDR.
Il suo lavoro si basa su un Approccio Centrato sulla Persona, dove la persona è presa in cura in modo olistico e integrato.
Ha fiducia nella possibilità che gli individui hanno di cambiare e il suo lavoro consiste nell'aiutare le persone ad entrare in contatto con le proprie risorse, i vissuti, le emozioni e i loro significati, per riappropriarsi pienamente del potere di fare scelte consapevoli, autentiche e libere negli ambiti più importanti della vita. 
Il suo percorso l'ha portata poi a specializzarsi nell'ambito della prevenzione e della cura delle patologie cardiovascolari.
Ha conseguito il master in PsicoNeuroEndocrinoImmunologia, una disciplina che si occupa delle relazioni tra psiche e i sistemi biologici.
Conduce gruppi di incontro per migliorare la consapevolezza delle proprie emozioni, il rapporto con se stessi e con gli altri.
Tra le tecniche applicate per il benessere fisico e la gestione dello stress e dell’ansia, è esperta di training autogeno, body scanner ed esercizi di meditazione. È operatore reiki 1 livello.

Servizi



Incontri di gruppi


Si organizzano cicli di incontri di gruppo sulla gestione dell'ansia e dello stress.


Training autogeno


Incontri pratici di rilassamento e training autogeno


Incontri di coppia


Incontri di coppia e di supporto alla genitorialità

Il mio approccio

Credo che ogni essere umano abbia in sé la forza del cambiamento e la capacità di realizzarsi ed essere se stesso. Spesso è difficile rendersi consapevoli delle situazioni di stress e fatica e il corpo è un valido strumento che ci aiuta a fermarsi . Il mio approccio è centrato sulla persona, considerata come individuo unico e bio-psico-sociale, cioè una persona il cui benessere sia considerato dal punto di vista fisico, psicologico e sociale. Nello specifico mi sono specializzata in una disciplina scientifica chiamata PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (PNEI), che studia le relazioni tra il sistema psicologico , endocrino, immunitario e il sistema nervoso. E' quindi evidente che per stare bene è importante prendersi cura del corpo ma anche dalla mente. per stare bene bisogna avere il coraggio di fermarsi e chiedersi : come mi sento?


“La cosa più difficile è definire un cammino per noi stessi.
Perché l'uomo deve scegliere.
In questo sta la sua forza: il potere delle sue decisioni.”(P. Coelho).

Orari in cui ricevo

Si riceve su appuntamento presso il mio studio privato sito in
via Baracca 8, Rescaldina 20027 - Milano
Cell. 3289593429

Contattatemi al mio recapito telefonico o tramite il modulo 'Contattami'.

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